La gamificación en salud utiliza elementos de juego para mejorar la motivación y el compromiso de los usuarios, siendo especialmente eficaz con adolescentes. Al integrar juegos en aplicaciones de salud, se fomenta el aprendizaje interactivo y el autocuidado de manera divertida. Mientras se divierten haciendo algo que les gusta aprenden conductas saludables.

La adolescencia es una etapa crítica en la vida, marcada por cambios físicos, emocionales y sociales. Cuidar la salud emocional durante esta fase es fundamental, ya que los adolescentes enfrentan presiones de diversas fuentes: el colegio o instituto, las relaciones sociales, la familia y, en la actualidad, las redes sociales. Estos factores pueden generar estrés, ansiedad y problemas de autoestima.

Una buena salud emocional permite a los adolescentes desarrollar resiliencia, gestionar el estrés y las emociones de manera efectiva y construir relaciones saludables. Los adolescentes con mayor bienestar emocional son más propensos a tener un mejor rendimiento académico, una autoestima sólida y una actitud positiva hacia la vida.

También se tratar de crear un entorno seguro y que puedan identificar conductas de riesgo de sus compañeros y amigos para que puedan intervenir los profesores y los profesionales sanitarios.

Participa en nuestra iniciativa del Instituto #SaludsinBulos, SEMG y la Fundación de Investigación Biosanitaria del Hospital de La Princesa para fortalecer la educación en salud mental de los adolescentes. Únete al Hackathon Junior aportando tus conocimientos.